芹菜和什么一起榨汁可以減肥和清腸通便
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
芹菜吃不要和什么在一起榨汁,都可以起到一定的潤腸通便減肥的作用,特別是對于輔助減肥降低血壓,這些都有著一定的好處。如果說想要和其他的一些產(chǎn)品在一起喝的話,要根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來決定每個人的具體情況都是不一樣的,要控制自己的體重,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,堅(jiān)持鍛煉身體。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
芹菜和什么在一起榨汁可以起到減肥和潤腸通便的作用,這個并不是和什么就能夠達(dá)到這樣的作用,芹菜本身就屬于是粗纖維的食物,就可以起到一定的促進(jìn)消化的作用。減肥是一個長期的過程,也是一個綜合的因素,不是單一的某一種產(chǎn)品就可以達(dá)到減肥的效果,要調(diào)整好自己的心態(tài),要堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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