如何克服崴腳情況的發(fā)生?
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曾參軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
一般將由于機體保護(hù)能力不強而出現(xiàn)的二次或多次崴傷,稱為習(xí)慣性崴腳。而要想克服習(xí)慣性崴腳這一情況,大家應(yīng)當(dāng)做好相應(yīng)的預(yù)防工作。在運動前,應(yīng)當(dāng)要做好充分的準(zhǔn)備活動,尤其要注意保護(hù)好踝關(guān)節(jié),盡可能穿合適且支撐性好的鞋子,在不平整的地面走跑跳的時候,要尤為小心
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崴腳之后如何疏通淤血
許樹才 主任醫(yī)師
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崴腳怎么判斷韌帶嚴(yán)重程度
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張淼 主治醫(yī)師
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腳崴骨折的表現(xiàn)
腳崴了骨折產(chǎn)見的原因是直接、間接暴力,積累性勞損,導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯位,以及關(guān)節(jié)周圍的... 詳細(xì)?
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崴腳一次,為什么就會常常崴腳?
急性踝關(guān)節(jié)扭傷,可能是很多人都經(jīng)歷過的一件事,也就是我們俗稱的崴腳。傷者有的是在... 詳細(xì)?
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打籃球崴腳了如何處理
打籃球時容易崴到腳,屬于腳踝及其周圍局部軟組織出現(xiàn)了損傷的情況,如果出現(xiàn)了明顯的... 詳細(xì)?
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崴腳后有這4種情況的傷者,需要及時就醫(yī)!
在生活中,我們見到的多數(shù)踝關(guān)節(jié)扭傷的人群,也就是崴腳傷者,總還能自己踮著腳一瘸一... 詳細(xì)?