減肥能吃提子葡萄嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的過程當(dāng)中可以吃葡萄的，各種葡萄都是可以吃一些的，各種的水果都是可以吃的，吃水果蔬菜對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)減肥，不是說不能夠吃一些食物，而是要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，堅(jiān)持鍛煉，才能夠達(dá)到減肥的作用。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
在減肥期間如果適當(dāng)?shù)某钥紤]完全是沒有任何問題的，因?yàn)樘嶙悠咸驯旧砭褪菍儆谝环N低熱量高水分的食物，吃了之后容易被人體消化，雖然提子葡萄特別甜，但是熱量非常低，吃提子比吃米飯都安全，但是提子葡萄之后吃了是會(huì)容易餓的，可能還會(huì)一次性吃的很多，這個(gè)時(shí)候就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
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