喝什么茶通便減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果患者想通過喝茶通便減肥，建議可以喝以下幾種茶：1、患者可以通過喝蜂蜜茶來進(jìn)行通便減肥，因?yàn)榉涿鄄杈哂型ū愕淖饔?，有助于改善患者便秘的狀況。2、患者也可以喝玫瑰花茶來促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也具有通便的作用。3、可以適量的喝一些金銀花茶，不僅有助于改善女性的氣血循環(huán)，而且還可以通便。
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張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
喝烏龍茶可以減肥，當(dāng)食物太油膩的時候搭配烏龍茶，不但有保護(hù)感，還可以去除油膩，并且更有助于脂肪的分解，促進(jìn)新陳代謝。如果患有嚴(yán)重便秘的患者，可以適當(dāng)飲用荷花茶，具有清暑利，寧心安神的功效。但是只飲茶減肥效果不是特別好，還要搭配飲食控制和運(yùn)動瘦身。
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