黃瓜和西紅柿哪個(gè)更減肥瘦身
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃瓜和西紅柿都是能夠減肥的食物，相對(duì)來(lái)說(shuō)黃瓜的效果會(huì)更好一些，減肥的話蔬菜和水果可以適當(dāng)?shù)某砸恍钪饕氖且獪p少高油脂、高熱量的食物的攝入，從而減少體內(nèi)脂肪的堆積，也不要常吃麻辣燙、米線、火鍋、烤串等不利于健康的食物，可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的作用，能夠輔助減肥。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，黃瓜和西紅柿都是很好的減肥食品，但是也不能過(guò)多的去吃，想要減肥的話，就要盡量選擇這些清淡的食物，肉類食物，油炸食物以及一些含糖量比較高的食物，能不吃就不要去吃，另外除了在飲食方面要控制好，在運(yùn)動(dòng)方面一定要多做運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩，仰臥起坐，乒乓球，羽毛球等等都行。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)