黃瓜和菠菜能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)然可以，黃瓜味甘，有清熱解毒的功效，菠菜能夠促進(jìn)人體新陳代謝，二者并不沖突，可以一起使用。黃瓜里含有豐富的維生素e，可以起到延年益壽，抗衰老的作用，還可以增強(qiáng)身體的新陳代謝。用黃瓜汁擦拭皮膚，有潤(rùn)膚舒展皺紋的功效。還可以降低膽固醇，增強(qiáng)身體。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
當(dāng)然是可以一起吃的，因?yàn)辄S瓜有清熱解毒的功效，而且還可以起到減肥的作用，菠菜可以促進(jìn)人體的新陳代謝，這兩者也沒(méi)有任何的沖突，而且還可以提高身體的免疫力，平時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，以防身體里出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生，多吃一些含有維生素的食物等。
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