孝果素食全餐能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是不能夠起到減肥的作用的，但是對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，如果說想要減肥，最好還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法是比較好的，特別是生完孩子之后，這個(gè)也是需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)的，要堅(jiān)持進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉，飲食當(dāng)中做到少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)全面。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是不能夠起到減肥的作用的，但是可能對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，因?yàn)槊總€(gè)人的具體情況都是不一樣的，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，特別是在生完孩子之后有胖的這個(gè)情況是需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)的，調(diào)整好自己的心態(tài)，在日常的飲食當(dāng)中一定要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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