糖真的會促進衰老嗎
病情描述：聽說糖吃了，會導致皮膚變黃變硬，可是我很喜歡吃甜食。糖真的會促進衰老嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
糖會加速衰老。長時間吃糖的話，會導致人體過早老化和皮膚損傷，因為攝入過多的糖之后，會導致皮膚中葡萄糖和膠原蛋白永久結合并發(fā)生糖化反應，這種反應可以從內(nèi)部損害皮膚，導致皮膚過早老化，無彈性，皺紋和變黃。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃營養(yǎng)豐富的食物，減少糖的攝入。
-
-
病情分析：
大量食用甜食會增加體內(nèi)的糖分，血液中的糖增多如果附著在蛋白質(zhì)上時，就會產(chǎn)生對皮膚有害的物質(zhì)，能夠破壞肌膚里的膠原蛋白，加快皮膚的老化，還使皮膚的松弛下垂的速度加快，糖分還會破壞皮膚中的抗氧化物質(zhì)，導致皮膚對紫外線的抵抗能力變?nèi)酰苋菀滓驗樽贤饩€的照射，出現(xiàn)斑點。
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號