提前衰老癥狀
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
提前衰老的癥狀有很多,例如:1、消化系統(tǒng)的癥狀會(huì)出現(xiàn)厭食,如反酸、燒心、打嗝、腹脹、便秘等情況,屬于消化系統(tǒng)早衰癥狀。2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)來說,可能出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、心前區(qū)不適、心律失常,尤其是疲勞后,心前區(qū)不適明顯加重。3、休息和睡眠質(zhì)量不好,或者容易醒來做夢,深度睡眠的階段明顯縮短,而且很難入睡。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國際機(jī)場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
隨著年齡的增長,都會(huì)出現(xiàn)有一定的皺紋和精神欠缺的情況,目前這種情況主要就是要盡量保證充足的營養(yǎng),同時(shí)也要保證充足的休息和睡眠,盡量保證良好的情緒,這樣就有利于延緩衰老的情況,平時(shí)飲食上也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果,也要多吃一些豆制品。
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