產(chǎn)婦可以吃瓜子和花生嗎
病情描述：生了孩子以后，什么都不想吃，就想吃些瓜子和花生，請問產(chǎn)婦可以吃瓜子和花生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)婦可以吃瓜子和花生的，在產(chǎn)后食欲差，多是因為平時休息不好或者身體虛弱導(dǎo)致的，吃一些花生可以起到補血的功效的，建議應(yīng)該營養(yǎng)均衡，觀察惡露的變化，過一段時間食欲應(yīng)該逐漸的緩解的。近期多吃清淡的食物配合新鮮的蔬菜水果，同時不要熬夜，注意及時的補血。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
生孩子之后可以適當(dāng)?shù)某渣c瓜子和花生，但是不能吃的太多，以免引起上火，一定要多吃一些湯湯水水的食物，如排骨湯，雞湯，魚湯等，不能偏食和挑食，以免影響到奶水的分泌，影響喂奶，飲食的口味要清淡，要細(xì)嚼慢咽，生生冷，生硬的食物要少吃，辛辣刺激性的食物不能吃。
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吃生花生是不會引起發(fā)胖的，但是要適量?；ㄉ椎闹竞扛撸呛檬遣伙柡椭舅?.. 詳細(xì)?
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