多吃菠菜的好處和壞處
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
菠菜是日常生活中比較常見的一種綠葉蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，維生素c，維生素k，以及豐富的礦物質(zhì)。多吃菠菜有補(bǔ)血活躍，促進(jìn)消化吸收，改善便秘，提高人體抗氧化作用，也具有一定的殺菌作用。吃菠菜時(shí)也要注意飲食搭配，不要跟豆腐一起食用，有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
菠菜里面是含有著豐富的鐵元素，是能夠起到補(bǔ)血的作用，經(jīng)常的吃菠菜是能夠讓孩子的皮膚變得紅潤(rùn)有光澤，還有血色，另外是能夠起到強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于身體來說還是可以起到排毒的作用，能夠預(yù)防便秘的熱量也是非常低的，吃了之后也不會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，對(duì)于眼睛來說能夠起到保護(hù)的作用。
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結(jié)石不能吃菠菜嗎
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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膽結(jié)石能吃菠菜嗎
古維立 主任醫(yī)師
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菠菜是發(fā)物嗎 皮膚??？
閆玉紅 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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菠菜降血壓?jiǎn)?/h2>
菠菜是一種食物，對(duì)高血壓、高血脂患者有一定的幫助，可是不能完全依托菠菜來降血壓，... 詳細(xì)?
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菠菜吃多了會(huì)缺鈣？這兩類人，要少吃菠菜
對(duì)于健康人來說，每天需要攝入的蔬菜量一定要足夠，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入充足，滿... 詳細(xì)?
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結(jié)石是否可以吃菠菜
結(jié)石是臨床上較為常見的一種病癥，可以發(fā)生于尿路、膽囊、腎盂以及膀胱等多個(gè)器官中。... 詳細(xì)?
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