花生好消化不
病情描述：最近消化系統(tǒng)一直不適，需要進食些好消化的食物，花生好消化不？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
花生屬于一種堅果類食物，生花生中富含各種不飽和脂肪酸屬于一種低脂食物，如果仔細咀嚼后是比較易于消化吸收的，但是熟花生在加熱過程中不飽和脂肪酸會變?yōu)轱柡椭舅?，因此是一種高脂食品，是難以消化吸收的。如果病人胃腸不好可以每天吃十幾粒生花生來養(yǎng)胃護胃，但是不能多吃，熟花生則需要盡量避免。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
花生屬于比較難以消化的食物，是由于含有豐富的蛋白質，如果胃腸道不好的話，就會容易產生消化不良的加重，可以采用口服健胃消食的藥物來進行用藥，同時還要注意少吃花生，注意要多吃容易消化的食品，減輕胃腸道的負擔，如果來產生了腹瀉癥狀的話，及時去醫(yī)院就診。
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