西紅柿豆腐金針菇湯可以減肥嗎
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
西紅柿、豆腐、金針菇湯是可以減肥的，這幾種食物都是熱量比較低的食物搭配在一起有很好的減肥效果，在減肥期間也是必選的佳品。通過飲食方面減肥的同時也要適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉身體，比如采取跑步、跳繩、游泳等方式，因為在運動的過程中可以加快人體的血液循環(huán)新陳代謝，還能將身體堆積的脂肪進行燃燒。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥一般不要喝湯。湯喝的比較多的話，是比較容易造成肥胖的，千萬不要聽信別人的忽悠，只要減肥的話必須要做到清淡飲食，并且每一頓都不能吃的太飽，零食也是不能夠吃的，長時間保持，另外在運動方面必須要多做運動，跑步，跳繩，仰臥起坐，乒乓球，羽毛球等等運動都是可以的。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號