櫻桃糖真的可以減肥嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，糖類食物是不能夠吃的，越吃人越胖，要想減肥就要管住自己的嘴巴，不要聽信一些別人的減肥方法，建議你做一個減肥計劃，在飲食方面一定要清淡飲食，不要吃一些油炸食物或者是一些肉類食物，每一頓都不能夠吃的太飽，另外在運動方面必須多做運動，每天都要做，只有長期堅持下來才可以減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，任何含糖量的食物都是容易造成身體肥胖的，想要減肥就不要想著依靠，這款減肥產(chǎn)品能夠?qū)Ⅲw重給減下去，除了要清淡飲食之外，在運動方面一定要多做運動，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，仰臥起坐，俯臥撐。運動強(qiáng)度如果太低了，起一道消耗體內(nèi)脂肪的效果也是非常差的，必須盡量將強(qiáng)度給提高才好。
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