西紅柿可以和酸奶一起吃可以減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，用西紅柿和酸奶放在一起吃，對減肥沒有多大作用的，并且吃多了不但體重不會瘦下去，反而會胖起來。平時一定盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，千萬不要過多的吃一些肉類食物，油炸食物更是不能吃的，另外含糖量比較高的食物肯定要禁止，因為糖分是最容易讓人身體發(fā)胖的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，西紅柿最好不要和酸奶放在一起喝，酸奶過多的去喝的話，很容易讓人胃口大開，在吃其他的食物的時候吃的太少，饑餓感比較強，吃的太多又容易造成肥胖，所以建議您要減肥，就要少喝酸奶，另外西紅柿是一種非常健康的食物，平時多吃一些是可以的，另外除了多吃西紅柿，還更應該吃一些其他的蔬菜和水果。
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