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吃什么保養(yǎng)卵巢不衰老可以讓月經(jīng)

病情描述：過30后發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期變長，擔(dān)心卵巢功能，吃什么保養(yǎng)卵巢不衰老可以讓月經(jīng)正常來？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以吃一些胡蘿卜，黃瓜，百合，紅糖，茯苓等都可以保養(yǎng)身體中的卵巢不衰老，可以讓月經(jīng)正常來，還可以吃一些維生素類，鈣片類，魚油類，含有微量元素類的藥物來補(bǔ)充身體缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，還要多喝熱水，保證身體正常的新陳代謝，還可以吃一些提高免疫力的藥物。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級
    病情分析：

    如果月經(jīng)周期變長的話，可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，最好是去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，明確病因后對癥治療。主要是進(jìn)行婦科方面的彩超檢查以及進(jìn)行性激素方面的檢查，看是否有異常的情況，要進(jìn)行卵巢的保養(yǎng)，主要就是要保證良好的情緒，同時(shí)也注意不要吃任何刺激性的食物，保證良好的生活習(xí)慣。

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