魔芋怎么減肥？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
能不能夠起到減肥的作用，這個(gè)是因人而異的，每個(gè)人的情況都是不一樣的，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，但是想要減肥最終離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，減肥就是一個(gè)長期的過程，所以說要長期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到比較好的效果，在飲食當(dāng)中做到少食多餐，不要暴飲暴食。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，魔芋并沒有減肥的功效，要想快速減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食晚上，不吃或者少吃，晚上7點(diǎn)以后進(jìn)食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這個(gè)物質(zhì)本身來說富含有膳食纖維，可以增加飽腹感，在這種情況下可以替代一部分其他的食物，那么它本身的熱量又比較低，那么在這種情況下，你的總的熱量攝入就會(huì)減少，對(duì)你減肥會(huì)有一定的幫助，但是一定要注意保證你的營養(yǎng)，營養(yǎng)不足，有可能引發(fā)其他問題。
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腎結(jié)石能吃魔芋嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
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針灸減肥需要怎么忌口
秦敏 主任中醫(yī)師
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針灸減肥要怎么運(yùn)動(dòng)
秦敏 主任中醫(yī)師
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濕氣重肚子大怎么減肥
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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魔芋的功效與作用禁忌
功效作用：魔芋中含有大量的膳食纖維，可以吸收膨脹，增加飽腹感，有輔助減肥的作用；... 詳細(xì)?
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