魔芋真的可以減肥嗎？
病情描述：我這個月一直在減肥，哥們女朋友推薦我吃魔芋，請問魔芋真的可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
不可以減肥的，減肥的話要科學(xué)合理的去減肥，在減肥期間一定要低熱量飲食，要控制好飲食才能瘦下來，平時(shí)一定要少吃，多鍛煉，這樣才可以起到減肥的效果，每天吃過飯之后，每天慢跑半小時(shí)，這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量。不要暴飲暴食，一定要細(xì)嚼慢咽的去吃飯。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級甲等
通常在臨床上，減肥的道路上，沒有什么捷徑可以走，一般來說，需要長期堅(jiān)持飲食控制，還要進(jìn)行運(yùn)動。這樣在很大程度上，可以讓脂肪提供熱量。久而久之，才能達(dá)到減肥的目的。這類食品盡量少吃，減肥的病人，盡量少吃一些高熱量、油炸類等等的食物。
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