苦瓜壓片糖果能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種產(chǎn)品能不能夠起到減肥的作用，真的是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的具體情況都是不一樣的，但是大多數(shù)的減肥產(chǎn)品并不能夠起到很好的減肥的作用，前期可能有作用，后期還是會(huì)有一些副作用的發(fā)生，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥，最終還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠有效果。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
對(duì)減肥有一定的輔助作用，但是不提倡這種減肥方法，建議使用科學(xué)健康的方法，減肥主要是要控制飲食的攝入量，平時(shí)不要吃高油脂，高熱量，高鹽，高糖的食物，一日三餐不要吃得過飽，尤其是晚餐要適量的少吃一些，飯后不要立刻休息，最好進(jìn)行一下簡單的運(yùn)動(dòng)，比如散步。
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