油條脂肪高嗎
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
油條的脂肪是比較高的，建議最好是少吃油炸的食物，經(jīng)常性的吃油炸的食物還會導致身體肥胖，過于的肥胖對身體也是不健康的。吃太多油炸的食物對胃也不好，平時一定要清淡飲食，多喝溫開水，多吃新鮮的青菜，水果，這樣對身體都是比較健康的，一定要健康合理的飲食才能減少疾病的發(fā)生。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
油條是屬于高熱量的食物，因為含油量很高，也是屬于高脂肪的食物。老年人盡量少吃一些高熱量、高脂肪的食物，盡量清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些粗纖維食物，以免出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓的情況。平時可以適當?shù)腻憻捝眢w，可以提高身體免疫力，多休息。
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