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咖喱脂肪高嗎

病情描述：我是一個中年男性，比較肥胖，這幾年血脂一直比較高，最近特別愛吃咖喱，咖喱脂肪高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    咖喱的熱量其實還是比較高的，咖喱當(dāng)中的脂肪含量達到30%，大概每100克的咖喱就有415g的熱量，相對100克的米飯來說要高出3~4倍，而且一般我們在市面上買到的咖喱當(dāng)中還添加了大量的油脂以增加口感，所以建議平時盡量少服用，以免引起身體過度肥胖。

  • 吉先群
    吉先群 主治醫(yī)師
    襄陽市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    咖喱是由多種香料粉混合制成的一種食物，本身是不具有什么熱量的，適當(dāng)喝一咖啡是對于身體有一定的幫助，但要注意咖喱的食用方法。才能很好利用咖喱補充人體所需的物質(zhì)。建議在日常挑選質(zhì)量好的咖喱，在和咖啡時不要加過多的糖分，因為咖啡糖分過多易引起人體的一個肥胖出現(xiàn)，在喝咖啡時搭配一些健康的食物。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：過敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風(fēng)，性病等常見及疑難病的診療。
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