減肥能吃鴨心嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間是不能吃鴨心的，一定要注意檢查控制飲食，在減肥期間需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，需要多活動(dòng)多鍛煉，不能吃高脂肪油膩的食物，鴨心也需要注意少吃或者是不吃，最好是多吃蔬菜和水果，綠色的蔬菜一般對(duì)減肥有很好的幫助，同時(shí)也需要注意觀察是否存在高度肥胖。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
雖然鴨心的熱量不高，但是它有一定的脂肪和膽固醇，減肥的時(shí)候不要吃得太多。但是壓線的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，有補(bǔ)心安神，鎮(zhèn)定降壓理氣，舒肝止笑，特別適合于心慌氣短，出汗乏力，心煩失眠等多種癥狀。可以用油炸爆炒吃，不僅味道鮮美而且辣味十足，口感也是十分的鮮嫩。
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