多拉屎能減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
按理來(lái)說(shuō)每天排便兩到三次是可以減到減肥的效果的，但是也是因人而異的，有的人長(zhǎng)的要不好，所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，并不能達(dá)到減肥的效果，可以早上起來(lái)喝一杯溫水來(lái)幫助排便，也可以起到減肥的效果，雖然有輔助減肥的效果，但是最好還是用運(yùn)動(dòng)減肥方法是比較實(shí)際的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，多拉屎并不一定就能夠減肥，人吃的比較多的話，大便才會(huì)更多一些，那么胃腸道吸收的營(yíng)養(yǎng)也將會(huì)更加的充分，特別容易造成肥胖，想要長(zhǎng)期安全的減肥，一定要控制熱量的攝入，平時(shí)可以多吃一些水果和蔬菜，如小白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，蛋黃果蛇皮果，牛油果，紅毛丹，山竹，蘋果，香蕉，火龍果，等等食物都是可以的。
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