菠菜和雞蛋能一起吃嗎有什么影響
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
菠菜和雞蛋這兩種食物是可以在一起吃的，不會(huì)對(duì)身體造成異常的傷害，而且它們兩者在一起吃，還會(huì)有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于我們身體的補(bǔ)充也有很大的幫助，建議在平時(shí)的生活中，在選擇食物的時(shí)候，一定要注意，避免選擇相克的食物，以免錯(cuò)誤的食物對(duì)身體造成傷害。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
菠菜和雞蛋能在一起吃，沒有什么不良的影響，有利于補(bǔ)鐵、補(bǔ)血，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體的抵抗力，平時(shí)的飲食口味要清淡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如白菜，菠菜，青菜，花菜，胡蘿卜，土豆，蘋果，橘子，香蕉，多吃一些高蛋白含量豐富的食物。
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