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花生含雌激素嗎

病情描述：不知道是怎么回事，我的體內(nèi)雌性激素過(guò)少，這讓我顯得很男性化。好像可以多吃花生，花生含雌激素嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 杜振華
    杜振華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    花生不含雌激素類物質(zhì)，可以放心食用，但是有高血脂或高血壓及高血糖患者，暫時(shí)不要過(guò)多的食用，以免影響血壓和血糖及血脂的控制，尤其是肥胖的患者盡量少吃，因?yàn)榛ㄉ休^高的脂肪物質(zhì)，能少吃盡量少吃，注意飲食的保養(yǎng)，盡量多素食，少吃高脂肪油膩食物。

  • 張美琴
    張美琴 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    含雌激素的食物并不多，最常見(jiàn)的雌激素是異黃酮，主要分布在豆類食品中，尤其是大豆中。食物中也含有一定量的雌激素，如谷類、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生、蜂王漿、玉米、豌豆、核桃等，但并不多。有些水果還含有雌激素，如橘子、檸檬、香蕉等。黑色食物和鵪鶉蛋、豆腐、南瓜中也含有少量雌激素。

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杜振華 副主任醫(yī)師

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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