喝康寶萊奶昔減肥會(huì)反彈嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝康寶萊奶昔減肥會(huì)不會(huì)反彈當(dāng)然也會(huì)有反彈的這種現(xiàn)象,有些人可能會(huì)保持的好一些,因?yàn)椴还苋魏蔚臏p肥方法,如果說自己不養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,都會(huì)有反彈的現(xiàn)象存在的,調(diào)整好自己的心態(tài)減肥,最終還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合,堅(jiān)持鍛煉身體,飲食做到少吃多餐。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種減肥的方法也會(huì)有反彈的情況發(fā)生,因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)情況不同,吸收效果的好壞也是不一樣的,而且不管選擇哪一種減肥的方法,最終還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要通過運(yùn)動(dòng)和飲食來控制,才能夠達(dá)到比較好的效果,要堅(jiān)持鍛煉身體,飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。
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