喝康寶萊奶昔減肥會(huì)反彈嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝康寶萊奶昔減肥會(huì)不會(huì)反彈當(dāng)然也會(huì)有反彈的這種現(xiàn)象，有些人可能會(huì)保持的好一些，因?yàn)椴还苋魏蔚臏p肥方法，如果說自己不養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，都會(huì)有反彈的現(xiàn)象存在的，調(diào)整好自己的心態(tài)減肥，最終還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，飲食做到少吃多餐。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種減肥的方法也會(huì)有反彈的情況發(fā)生，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)情況不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，而且不管選擇哪一種減肥的方法，最終還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要通過運(yùn)動(dòng)和飲食來控制，才能夠達(dá)到比較好的效果，要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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