香蕉和什么水果榨汁減肥
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
香蕉具有著美容養(yǎng)顏，潤腸通便的作用，有助于減肥，香蕉可以和火龍果同時榨汁服用的，具有清熱解毒通便的作用，或者可以和補充多種微量元素的維生素的獼猴桃同時榨汁，服用效果也是非常好的，對于減肥是有益處的，并且還具有著抗癌的作用，除此之外您還需要注意多服用一些熱能比較少的食物，例如玉米蘿卜等等。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
香蕉可以和火龍果榨汁，這兩者中都含有非常豐富的膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，加快對食物的消化，促進(jìn)食物殘渣的排出，預(yù)防便秘，另外，火龍果中的營養(yǎng)物質(zhì)含量非常高，其中的糖可以為人體提供能量，而鐵元素可以預(yù)防貧血，所以這兩者搭配非常適合減肥期間食用。
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