早起空腹吃生花生功效
病情描述：經(jīng)常口干舌燥，醫(yī)生讓早起吃點(diǎn)生花生，早起空腹吃生花生功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上空腹吃生花生有著很好的潤(rùn)腸通便的功效。因?yàn)樯ㄉ缓椭?，可以?rùn)滑腸道，對(duì)于一些大便干燥、腸道干燥導(dǎo)致排便困難的人來說，如果早上空腹適當(dāng)吃一些生花生，會(huì)有很好的通便、預(yù)防和緩解便秘的效果，早上空腹吃花生對(duì)于健脾養(yǎng)胃的效果很好，生花生入脾經(jīng)，對(duì)于一些脾虛惡心的患者，適當(dāng)吃一些生花生，尤其是早上空腹吃生花生，可以滋養(yǎng)脾胃，促進(jìn)消化功能的改善。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
早上起來空腹吃點(diǎn)花生米，對(duì)于養(yǎng)胃有比較大的效果，而且也能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，對(duì)于補(bǔ)充身體里的營(yíng)養(yǎng)成分來說也有比較大的幫助，但是一定要注意不要吃太多，一天吃十克左右就可以，如果是口干舌燥的話，平時(shí)一定要注意多喝水，多加強(qiáng)身體里水分的攝入量。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
花生容易發(fā)胖嗎
吃生花生是不會(huì)引起發(fā)胖的，但是要適量?；ㄉ椎闹竞扛撸呛檬遣伙柡椭舅?.. 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)