生酮飲食減肥法危害
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這種減肥的危害是因人而異的，每個人的身體素質(zhì)情況不同，各方面的綜合因素也是不一樣的，但是通過一些減肥的方法，可能會對身體造成一些傷害，所以說減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食結(jié)合的方法才能夠達到比較好的效果，要控制住自己的食欲，少吃多餐，細嚼慢咽。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
對于部分的人來說是可以達到減肥的目的但是并不是所有的人都適合這種減肥方法的，另外生酮飲食是不用控制脂肪的攝入量，但是如果把握不好也會引起肥胖的，在短期內(nèi)是可以使體重快速的下降，但是不要長期的堅持，體重很容易會出現(xiàn)反彈，對于身體的危害也是比較大的，比如說尿頻，便秘，頭暈，抽筋等。
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