百香果可以減肥嗎？
病情描述：這段時間在減肥，然后想吃百香果來減肥，聽說百香果可以減肥。百香果可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
百香果是不可以起到減肥的作用的，但是百香果的營養(yǎng)成分比較多，可以適當的吃一些對身體來說是有好處的，如果說想要減肥的話，還是要通過運動和飲食相結合的方法，才能夠達到比較好的效果，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結合的方法，堅持鍛煉少吃多餐。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
百香果是可以幫助減肥的，百香果具有非常豐富的營養(yǎng)價值，百香果具有消腫止痛、活血化淤、降脂降壓、滋陰補腎、排毒養(yǎng)顏等功效，雖然可以幫助減肥但是要適量食用，不可過多。減肥者可以從飲食方面調節(jié)，多以清淡食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時在適量的做一些運動。
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