菠菜根煮水喝的功效
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
菠菜根煮水喝，主要有以下功效：1、通便作用，菠菜根富含膳食纖維，有利于促進胃腸蠕動，還具有促進胰腺分泌的功能，從而促進消化，可用于治療便秘、痔瘡、慢性胰腺炎、肛裂等。2、明目作用，菠菜根含有胡蘿卜素，進入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化為維生素A，因此可用于治療干眼癥和夜盲癥。3、健身效果，菠菜根富含維生素C、鈣、鐵、磷等成分，有利于為身體補充能量，從而增強身體的抵抗力，預防疾病。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
里面含有的成分對于眼睛來說是可以起到一定保護的作用，而且還可以預防眼睛出現(xiàn)的疲勞，并且針對于有便秘的患者是能夠起到潤腸通便的效果，還能夠幫助消化，對于女性來說，是能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，是能夠促進皮膚的新陳代謝，把身體里面的毒素排出體外的。
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