少兒減肥方法有什么
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肥胖特別影響孩子的生長發(fā)育，并且還會影響孩子的智力發(fā)展，想要孩子有一個好的身體，一定要控制孩子的體重，平時盡量給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且新鮮的蔬菜和水果也不能夠暴飲暴食，平時有時間就要帶孩子多參加一些戶外活動，千萬不要老是讓孩子在家里玩手機(jī)看電視。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
最主要的是要給孩子建立良好的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常的吃一些垃圾食品，比如說喝碳酸飲料，冰淇淋，或者是油炸的食品，膨化食品，是要保證孩子的生長發(fā)育需求，并且還需要控制體型，要保證每天魚肉蛋白質(zhì)的攝入量，要保證充足的睡眠，并且要適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼鲆恍┯醒踹\動。
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