大棗香蕉能一起吃嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
大棗和香蕉能在一起吃，營養(yǎng)價值豐富，含有大量的維生素和膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，在這期間一定要注意，不要吃一些過于寒涼和油膩刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃一些高維生素和含鐵豐富的食物補充營養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力，不要熬夜.
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張美琴 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
棗子和香蕉可以一起吃。這兩種水果對身體的恢復(fù)有很大的好處。比如清熱潤腸，促進(jìn)胃腸蠕動，益氣補血，調(diào)節(jié)陰陽。效果很好。棗和香蕉能改善腸道菌群。有助于便秘、補鉀、電解質(zhì)紊亂的輔助治療。它們是穩(wěn)定血壓和糾正失眠的理想藥物。每天食用紅棗、香蕉時，應(yīng)控制用量，避免因大量食用引起血糖異常。大棗和香蕉可以改善虛弱患者的營養(yǎng)不良狀況，非常適合臥床患者。
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