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孕婦吃花生是吃生的好還是熟的好

病情描述：懷孕后有點輕微貧血，聽說花生可以補血，孕婦吃花生是吃生的好還是熟的好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦出現(xiàn)有貧血的情況下，建議可以吃一些生的花生，有利于達到補血的作用，同時建議還是需要補充一些豬血豬肝，大棗，紅糖這一類的食物，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些阿膠一類的食物，都有利于促進貧血的恢復(fù)，盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄铩?/p>

  • 陳彥麗
    陳彥麗 住院醫(yī)師
    岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    花生并沒有補血的作用， 這是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的， 產(chǎn)后生花生煲湯具有下奶的功能。平時孕婦是可以適量的吃點花生的， 生的相對營養(yǎng)價值會更高一點，熟的經(jīng)過加工，營養(yǎng)就沒有那么高了。孕期貧血一般都是缺鐵性貧血引起的， 可以多吃動物肝臟， 可以喝紅棗煲湯， 可以有效改善的。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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