一袋牛奶多少蛋白質(zhì)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這需要看一袋牛奶有多少克，一般來講每100克牛奶含有3克蛋白質(zhì)，市場出售的每袋牛奶大多都為250毫升，讓孩子每天喝一包牛奶，可以滿足孩子對蛋白質(zhì)的需要。另外在牛奶中也含有比較豐富的鈣、磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)。日常生活中堅持每天喝一包牛奶，可以有效的提高孩子機體免疫力和抗病能力。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
牛奶的蛋白質(zhì)的含量一般來說每100克當中含有3~5克左右，可以給孩子進行相關(guān)的補充，特別是在孩子有缺乏的情況下，牛奶不僅具有一定的補鈣的作用，而且還可以補充人體所需的一些其他營養(yǎng)成分，晚上睡覺前還可以起到一定的幫助睡眠的作用，其他的食物也要做到全面均衡，不挑食。
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徐安平 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
如何補充蛋白質(zhì)
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