花生和桔子可以一起吃嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
盡量不要在一起吃。因為花生含有大量的油脂兒,橘子中含有大量的酸,他們在一起吃的話會互相破壞營養(yǎng)。而且橘子吃多了也會導致身體上火。還有在服藥的時候不要去吃橘子,因為橘子里面含有豐富的果酸和維生素c,如果吃藥的話就會破壞藥的功效,導致身體吸收不了。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
花生和桔子可以在一起吃,兩種食物都是比較常見的,不會出現(xiàn)任何的反應,平時花生不能吃太多,有可能會引起胃酸分泌過多出現(xiàn)消化不良的癥狀,桔子里面含有的碳水化合物微量元素也比較的多,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質,在飲食方面一定要合理均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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