龍王豆?jié){粉減肥能喝嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
龍王豆?jié){粉在減肥的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)暮鸵恍p肥，是一個(gè)綜合的因素，不是說(shuō)不能夠吃哪一種食物，而是要做到少吃多餐，要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，這樣子才能夠起到比較好的作用，在飲食方面的控制很重要，但是要堅(jiān)持的鍛煉身體，這個(gè)也是非常重要的因素。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，豆?jié){粉喝多了肯定是不行的，因?yàn)槔镞吿砑恿颂?，糖分是最容易讓人身體發(fā)胖的，想要減肥，平時(shí)最好不要喝什么豆?jié){奶茶之類的食物，咖啡更是不能夠喝的，盡量喝白開(kāi)水，另外吃一些清淡的食物，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆芽，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，火龍果，蘋果，香蕉等等食物都是可以的，盡量不要吃肉類食物。
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