一盒牛奶多少蛋白質(zhì)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶含有的蛋白質(zhì)比較豐富，需要看你買的是什么包裝的牛奶可以判斷具體有多少蛋白質(zhì)。一般來講每100克牛奶含有3克蛋白質(zhì)?，F(xiàn)在你的孩子比較的消瘦，可以每天給他喝一包牛奶。通過喝牛奶可以有效的滿足孩子成長過程中對于蛋白質(zhì)的需求，同時(shí)還可以補(bǔ)充人體所需要的鈣、磷、鐵、鎂等物質(zhì)。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
一盒牛奶有多少蛋白質(zhì)，每一種產(chǎn)品都是不一樣的，相對來說100克牛奶當(dāng)中可能會含有3.5克的蛋白質(zhì)，每這種產(chǎn)品的純度多方面的因素都是不一樣的，孩子如果比較瘦，那么在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，一定要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不挑食，少吃一些零食。
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徐安平 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
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