花生跟什么不能一起吃
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生與螃蟹不能在一起吃的,在一起吃容易引起腹瀉?;ㄉc黃瓜在一起吃也容易導(dǎo)致胃里不舒服。
在花生中含有大量的脂肪,其含量高達(dá)45%。可以說花生是屬于油膩性食物的,如果與寒冷性的食物一塊食用的話,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。注意飲食的配搭,不能亂吃東西。
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李秀平 醫(yī)師
仁壽縣玉龍鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
花生里面含油量豐富,不能與黃瓜一同食用,黃瓜偏冷偏寒,當(dāng)含油的花生遇到偏冷的黃瓜,就會(huì)引起腹瀉,所以脾胃虛寒的人不適合食用。花生也不能和螃蟹一同吃,螃蟹也屬于偏寒性的食物,與花生同吃,會(huì)導(dǎo)致腸胃不適,腹瀉?;ㄉ膊荒芎娃Р艘煌秤茫瑫?huì)降低食物的營養(yǎng)價(jià)值
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花生容易發(fā)胖嗎
吃生花生是不會(huì)引起發(fā)胖的,但是要適量。花生米的脂肪含量高,但是含得是不飽和脂肪酸... 詳細(xì)?