泡菜減肥可以吃嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以吃的，沒有什么太大的影響，如果減肥的話，那么一定要注意，最好不要節(jié)食減肥，節(jié)食減肥對身體的傷害也是很大的，想要減肥，一定要選擇一些安全的方法來進(jìn)行減肥，每天可以堅(jiān)持跑步或者是做一些體育鍛煉，這樣的話對于減肥都是比較有效果的，而且還不會(huì)傷害到身體。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
可以的，這是因?yàn)榕莶酥泻胸S富的礦物質(zhì)和微生物，能夠促進(jìn)人體腸胃中蛋白自霉素的分泌，但是還是不建議長期吃的，還是以新鮮的蔬菜為主，要注意不要吃一些油膩性的食物，比如油炸類的，燒烤類的都要少吃，而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必不可少可少的，可以選擇一些慢跑，瑜伽等。
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