牛肉和菠菜能一起煮嗎?
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛肉和菠菜可以在一起吃，沒有什么沖突，有利于補(bǔ)鐵補(bǔ)血，補(bǔ)鈣，營養(yǎng)價(jià)值豐富，其中的蛋白質(zhì)含量非常的高，平時(shí)的飲食口味一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，多吃一些高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增加身體的抵抗力，不要受涼，多喝溫開水，促進(jìn)身體的代謝。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，牛肉和菠菜放在一起來煮是可以的，但是如果同時(shí)煮的話，菠菜就會(huì)失去它的味道，最好將牛肉煮好，然后菠菜在里面燙吃，這樣的話味道更好一些。牛肉一般建議煮過之后然后涼拌，如果用牛肉燒鍋?zhàn)拥脑?，那么過多的去吃比較容易造成肥胖。吃菠菜最好的方法除了是涼拌，也可以清炒。并且對(duì)于缺鐵的人來說，菠菜多吃一些可以更容易補(bǔ)鐵。
-
-
-
結(jié)石不能吃菠菜嗎
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石能吃菠菜嗎
古維立 主任醫(yī)師
-
-
菠菜是發(fā)物嗎 皮膚??？
閆玉紅 主任醫(yī)師
-
-
直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
菠菜吃多了會(huì)缺鈣？這兩類人，要少吃菠菜
對(duì)于健康人來說，每天需要攝入的蔬菜量一定要足夠，這樣才能保證營養(yǎng)元素?cái)z入充足，滿... 詳細(xì)?
-
-
結(jié)石是否可以吃菠菜
結(jié)石是臨床上較為常見的一種病癥，可以發(fā)生于尿路、膽囊、腎盂以及膀胱等多個(gè)器官中。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)