補(bǔ)鈣最佳食譜是什么？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
含鈣量比較高的食物還是比較多的，比如有芹菜，牛奶，紫菜，蝦皮，豆制品，蘋果，海帶檸檬葡萄干等等食物，另外溫度不是太高的話，必須讓孩子多曬曬太陽，在運(yùn)動方面也要帶孩子多進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣才可以更好的促進(jìn)鈣的吸收。另外如果缺鈣比較嚴(yán)重的話，建議短期可以給孩子吃一點(diǎn)鈣片來補(bǔ)充。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，可以給寶寶吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。也可以進(jìn)行食補(bǔ)。平時多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類。例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別多。每天睡覺前讓寶寶喝一杯牛奶，即能補(bǔ)鈣，又有助于睡眠。平時讓寶寶多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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適合牙疼的人吃的食譜
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
兒童補(bǔ)鈣食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鈣食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的最佳時間
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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老年人補(bǔ)鈣食譜
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年過50再補(bǔ)鈣？最佳補(bǔ)鈣年齡是這個時候，別太晚了
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45歲后就沒必要補(bǔ)鈣了？給出補(bǔ)鈣最佳年齡，可別錯過
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