有什么補(bǔ)鈣食譜？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果單純的吃鈣片的效果并不明顯，考慮需要再補(bǔ)充維生素D，有可能是由于吸收不好導(dǎo)致的補(bǔ)鈣效果不明顯，可以補(bǔ)充碳酸鈣，比較容易吸收。平時(shí)也可以多曬曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。補(bǔ)鈣的食物可以多吃一些魚類、蛋類、奶類等，都是能夠有效地補(bǔ)充鈣元素的。平時(shí)也可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你的孩子今年剛六歲，出現(xiàn)了身體缺鈣的現(xiàn)象，這是建議你及時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣的，一般來講，如果缺鈣就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。我建議你可以給孩子燉些大骨頭湯喝，同時(shí)可以讓孩子多曬太陽(yáng)，這有利于孩子身體鈣元素的補(bǔ)充，同時(shí)你也可以給孩子口服一些鈣鋅口服液，這也是可以為孩子補(bǔ)鈣的，
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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懷孕吃什么補(bǔ)鈣
黃漢超 主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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發(fā)燒吃什么清淡的食譜
黃漢超 主任醫(yī)師
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懷孕吃什么補(bǔ)鈣
馬穎 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
兒童補(bǔ)鈣食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鈣食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吃什么補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕婦吃什么補(bǔ)鈣
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
春季吃什么補(bǔ)鈣
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老年人補(bǔ)鈣食譜
隨著年齡的增長(zhǎng)人們身體健康會(huì)逐漸的下降，老年人對(duì)于鈣物質(zhì)的需求是相當(dāng)?shù)拇蟮?。這是... 詳細(xì)?
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3歲兒童有哪些補(bǔ)鈣食譜
3歲的孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期，補(bǔ)鈣有助于孩子的成長(zhǎng)和身高，所以孩子在3歲的時(shí)候補(bǔ)鈣是最... 詳細(xì)?
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什么食物能補(bǔ)鈣？中老年補(bǔ)鈣吃什么好？
眾所周知，鈣質(zhì)是身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素之一。在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中，此時(shí)人的骨骼發(fā)展速度... 詳細(xì)?
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孕婦吃什么補(bǔ)鈣
在胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育過程中，母體的鈣元素將通過胎盤運(yùn)送補(bǔ)給給胎兒。除了向胎兒提供大... 詳細(xì)?
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