濕熱型肥胖怎么減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
濕熱型的肥胖還是通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥計(jì)劃效果是比較好的，減肥效果是比較好，但是平常的時(shí)候也是需要注意個(gè)人的飲食，平常盡量多用赤小豆熬水喝是能夠達(dá)到去濕熱的效果，而且減肥的患者也是需要注意，盡量不要吃一些含糖分較高的水果，不然很容易造成肥胖。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
濕熱型肥胖患者的減肥最終也是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，而且最重要的是一定要好好的鍛煉身體，特別是濕熱型的肥胖患者，多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)之后，肥胖的這種情況是可以得到一些改善的，在日常的飲食當(dāng)中更是要做到食物的控制，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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