早上喝黃瓜汁減肥
病情描述：最近我想減減肥，變瘦一點，請問早上喝黃瓜汁減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
早上適當?shù)暮纫恍S瓜汁是能夠起到減肥作用的，因為黃瓜當中含有一些維生素以及膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，從而達到減肥的效果，如果想要快速減肥的話，建議晚餐也可以適當?shù)暮纫恍S瓜汁，或者以黃瓜來代替主食，吃完飯以后適當進行一些簡單的運動鍛煉。
-
-
-
-
陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
是有一定性的作用的，黃瓜本身含有大量的水分，以及很多的維生素，而且黃瓜是屬于涼性的，可以起到通腸潤便的作用，晚上吃黃瓜的話還可以去掉多余的脂肪，起到減肥的作用，但是在這期間一定不要暴飲暴食，可以適當?shù)目刂企w重，多吃一些低能量的水果和食物等。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號