該吃些什么蔬菜好？
-
-
-
寧曉璐 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
可以吃韭菜，韭菜有壯陽氣之功效，對胃不好的，就不要吃了，多吃些菠菜，紫菜、海帶，這些菜含鐵和碘，吃點(diǎn)萵苣促進(jìn)胃腸蠕動，預(yù)防便秘，還有空心菜，里面含大量的纖維素，胡蘿卜含有維生素，苦瓜維生素很高，血糖高的人，可以多吃苦瓜，可以降血糖。
-
-
-
-
徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
蔬菜是生活中人體營養(yǎng)的必需品。蔬菜中的大量營養(yǎng)物質(zhì)會對人體有一定的好處。一年四季每個季節(jié)選擇適宜的蔬菜，對人們的營養(yǎng)和健康可以起到很好的功效。盡量多吃一些芹菜、卷心菜、韭菜、雞毛菜以及芹菜等富含豐富的抗癌物質(zhì)，有效的增強(qiáng)人們的抗癌能里，另外吃時令的蔬菜每個季節(jié)不同的蔬菜又有不一樣的好處。
-
-
-
吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
-
-
什么蔬菜降血糖效果較好
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
潰瘍性腸炎吃哪些蔬菜
彭昌能 副主任醫(yī)師
-
-
哪些蔬菜吃了大便變黑
方霖 主治醫(yī)師
-
-
吃什么蔬菜水果降血壓
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒該吃些什么？
相信很多人會感冒，中醫(yī)把感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，大家都關(guān)心的是這兩種感冒吃的... 詳細(xì)?
-
-
懷孕5個月該吃些什么
女性在懷孕期間，一定要非常注意日常飲食。只有保證女性每日攝入所必須的營養(yǎng)元素，才... 詳細(xì)?
-
-
蔬菜用水煮好還是用油炒好？吃蔬菜還是有講究
水煮蔬菜，通常會被大家認(rèn)為是比較健康的烹飪方式，不管什么年齡階段，什么情況的人來... 詳細(xì)?
-
-
著涼頭暈吃什么蔬菜好
著涼一般指的輕微的小感冒，即因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的，因?yàn)閮?nèi)外溫差太大，穿的又不夠... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號