一歲半娃娃睡眠幾小時正常
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
正常情況下，一歲半的孩子睡眠的時間大概在8到10個小時左右就可以了，睡眠的時間長短，需要根據(jù)孩子的自身情況進(jìn)行決定，只要孩子晚上不鬧，睡眠也好，這就是正常的現(xiàn)象，不要加強的干涉孩子，同時在平時的生活中可以注意孩子營養(yǎng)的補充，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，富含營養(yǎng)價值高的食物。
-
-
-
-
楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
一般一歲半娃娃睡眠時間在13到14個小時左右。但是有的孩子睡眠偏多，有的偏少，只要孩子一切發(fā)育正常就可以。但是孩子睡眠時間有利于孩子生長發(fā)育。另外孩子正處于生長發(fā)育期間，一定要讓孩子加強營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來提高自身的免疫力。
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
淺睡眠怎么調(diào)整成深睡眠
-
-
-
- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
如何改善睡眠
-
-
-
- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
深睡眠和淺睡眠有什么區(qū)別
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
睡眠質(zhì)量差
-
-
-
- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
如何快速睡眠
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
怎樣改善睡眠
-
-
-
睡眠質(zhì)量很差？想有好的睡眠，要牢記4大睡眠法則，并遵循
發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量差，想要擁有高質(zhì)量的睡眠調(diào)節(jié)身體，需要牢記相關(guān)的睡眠法則，通過... 詳細(xì)?
-
-
睡眠質(zhì)量差？想有好的睡眠，需牢記4大睡眠法則，并遵循
擁有高質(zhì)量的睡眠是維持身體健康的前提，如果想要讓自己安穩(wěn)入睡，一覺睡到天亮，相關(guān)... 詳細(xì)?
-
-
科學(xué)睡眠時間
睡眠時間，是指人或者動物自身的一種自然生理現(xiàn)象，處于睡眠時間時，意識一般是自然的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號