喝番茄汁能減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝番茄汁有減肥的作用，因為番茄汁里面富含豐富的營養(yǎng)，而且熱量還不是很高，喝到肚子里面還有很強(qiáng)的飽腹感，能夠控制人的食欲。但是喝番茄汁時也要注意，盡量要少吃其他的食物，尤其是高脂肪，高熱量的食物一定不要吃。晚飯可以只喝番茄汁，這樣能夠加快減肥的腳步。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
喝番茄汁是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，需要多方面的因素配合，不是說喝番茄汁就能夠起到很好的作用，還是要做到各種食物都吃一些，但是要做到營養(yǎng)全面，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，堅持鍛煉身體。
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