減肥后血壓會(huì)降低嗎
病情描述：高血壓一直降不下來(lái)，醫(yī)生說(shuō)可能和肥胖有關(guān)系，減肥后血壓會(huì)降低嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥后血壓也是有所下降的，而且對(duì)于血壓的控制可以起到很好的作用，過(guò)度的肥胖可能是一些疾病的危險(xiǎn) 因素，所以說(shuō)要進(jìn)行一下體重的控制，減肥的過(guò)程當(dāng)中要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜水果，而且要選擇一些適合自己的體育鍛煉，長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠有效果。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
積極的減肥后，是能夠起到降壓的效果的，患者應(yīng)該積極的參加一些有氧的鍛煉，如慢跑，快走，游泳等，也可以去專業(yè)的健身房，根據(jù)健身教練的指導(dǎo)，定制合適的減肥方便，平時(shí)還應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)飲食，不吃高脂肪，高糖的食物，晚班盡量不吃，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。
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