減肥能吃葡萄干
病情描述：現(xiàn)在年齡越來越大，身體也越來越肥胖了，我想減肥，請問一下醫(yī)生。減肥能吃葡萄干?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥可以吃葡萄干，但是要少吃因為葡萄干是甜食，也可以通過控制飲食或者是多鍛煉的方式進行減肥，不建議使用藥物減肥，也不建議使用手術減肥的方式，因為手術或者是藥物可能會對身體的健康造成一定的影響。肥胖的原因可能是因為遺傳因素造成的，也可能是因為不良的飲食習慣引起的。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥是可以吃葡萄干的，葡萄干當中的各種微量元素營養(yǎng)成分是比較多的，但是葡萄干比較甜，所以說也不能夠吃的過多，如果說想要減肥的話，一些甜食，肥肉膽固醇含量比較高的食物，還是要少吃一些，也要多吃新鮮的蔬菜水果，要少吃多餐，細嚼慢咽，同時在配合。
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